El viaje LunaYou de Yasmine

¿Puedes decirnos primero tu nombre, quién eres, el nombre de tu bebé y cómo ha sido tu experiencia con el embarazo?

Vale, mi nombre es Yasmine, tengo 32 años y soy madre de un niño saludable llamado Javi. Mi experiencia con LunaYou, en cuanto a la travesía del embarazo y posparto, hasta ahora ha sido increíble. Me encantó tener una entrenadora de bienestar, como tú misma, Courtney, como alguien que pudiera consultarme y me pudiera interesar [poco clara] las inquietudes sobre el embarazo según fuera necesario, por lo que esa parte ha sido increíble. 

Sí, dime por qué te registraste en LunaYou, así que cuando recibiste nuestro mensaje, ¿qué te inclinó a decir "sí, quiero ser parte de esto"?

Entonces, cuando vi el mensaje, lo que más me llamó la atención fue el hecho de que decía que se centraba en el bienestar materno, y eso, para mí, era algo importante porque durante el embarazo, ya sabes, estás tan preocupada por el la vida crece dentro de ti y es fácil olvidarse de uno mismo. Entonces, para algo que se estaba enfocando, ya sabes, reenfocarse en la mamá, y cómo le está yendo personalmente a la mamá. Sentí que eso fue increíble. Porque hay tantos programas que son como, ya sabes, "el bebé, oh, el bebé, el bebé". Es como, está bien, pero también tengo que asegurarme de que soy bueno. 

Sí, sí, y eso es exactamente para lo que estamos diseñados: asegurarnos de que mamá también esté bien. 

Sí.

Sí, ahora, ¿cómo diste a luz? ¿Tuviste un parto vaginal o una cesárea? 

Así que, afortunadamente, hice un parto vaginal. Así que salió bien. Afortunadamente, ya sabes, sin complicaciones, sin necesidad de una cesárea. Así que tuve la suerte de poder seguir adelante con eso.

Bien. Bien bien bien. 

Mmmm.

¿Y te sentiste apoyado en tu viaje, tanto personalmente como con LunaYou?

Sí, no, definitivamente lo hice. Especialmente desde que comenzamos desde el embarazo hasta que el bebé estaba aquí, definitivamente me sentí apoyada. Me sentí confiado al entrar. Sí, no, simplemente fue realmente, fue una muy buena experiencia, como si no hubiera quejas. Era solo, sabes que siempre te pones nervioso, pero sé que tengo a alguien de mi lado. 

Sí, impresionante impresionante impresionante. Cuéntame cómo has usado el manguito de presión arterial digital y el reloj deportivo. ¿Cómo ha ayudado eso en su bienestar?

Eso fue algo increíble que realmente nunca pensé que necesitaría, pero fue realmente útil en el hecho de que podía controlar mi propia presión arterial, en lugar de tener que esperar una visita y solo escucharlo del médico. Es como, tengo el control y, ya sabes, vi algunos números que eran preocupantes. Podría estar al frente, en lugar de esperar a que alguien me diga, ya sabes, "oye, algo anda mal". Como, yo podría ser el que verifique eso. 

Sí, eso es bueno, y ese es el punto, ¿verdad? Se trata de empoderamiento y de tratar de tener esos números en tus propias manos, para que, bueno, ahora ya sabes, tu presión haya aumentado. No tiene que esperar a que el médico se lo diga o, lo que es peor, que algo realmente salga mal porque no tiene acceso para comprobarlo usted mismo. 

Ahora, ¿pudiste usar la plataforma LunaYou en todo esto?

Si, lo hice. Me registré, a veces intentaba obtener esos pequeños obsequios.

¿Sí?

Sí. No gané ninguno, pero fue, ya sabes, divertido intentarlo y agradable, como ver que había una comunidad formada por mujeres que solo podían rebotar unas con otras, pero fue algo muy agradable tener , al igual que, en caso de que alguna vez necesite, ya sabes, llegar a una madre que está pasando por lo mismo. En mi situación personal, tengo una gran familia, así que tengo mucha gente con quien hablar, pero es bueno saber que si lo necesitaba, podría haber aprovechado esa comunidad de madres justas.

Sí, sí, no, eso es increíble. Eso me hace sentir muy bien, y lo sabes, sé que a la gente le encantan los sorteos y otras cosas así, esto es emocionante. Entonces, en general, ¿diría que su bienestar ha mejorado desde que se unió a LunaYou? Tu bienestar materno.

Diría que supongo que soy más consciente, de mí mismo, como, ya sabes, como si me centrara en mí. Entonces, definitivamente diría que sí y, ya sabes, es bueno que pueda recomendar a otras mamás que sé que también están embarazadas. 

Si por favor. Sí, por favor hazlo. Y luego, ¿tiene otras historias, palabras de sabiduría o consejos adicionales que le gustaría compartir con otras mamás que están pensando en unirse al programa o que están en el programa? 

Diría, al igual que, sea muy vocal con su entrenador y utilice las llamadas porque hay mucha ayuda a la que quizás no sabía que tenía acceso.